반응형 미라클모닝챌린지 반응형 썸네일형 리스트형 미라클 모닝 뜻? 그래서 뭐가 좋은데?? 미라클 모닝과 아침형 인간의 뜻은 같습니다. 이른 아침, 새벽에 하루를 시작하여 목표를 위해 생산적으로 사용하는 개념입니다. 하지만 목적은 조금 다릅니다. 아침형 인간은 사회적으로 성공하기 위해 아침잠을 줄여서 시간을 만들어 냅니다. 남들보다 더 길게 하루를 시작하고 성공해서 부자가 되는 방법을 알려줍니다. 미라클 모닝은 '나'에 대해 초점을 맞춥니다. 나의 목표를 설정하고 새벽 시간을 이용하여 독서, 공부, 운동 등 자기 계발을 하게 됩니다. 이번 코로나 시국이 길어지면서 2030세대의 많은 사람들이 코로나 블루를 이기기 위해 챌린지를 하고 있습니다. 보통 새벽 4~5시에 일어나서 계획한 모닝 루틴을 시작합니다. 새벽에 일어나 활동하면 좋은 점이 많이 있습니다. 하나, 차분하고 조용하며 평화로운 시간을.. 더보기 이전 1 다음
